top of page
Standing Desk

ERGONOMI

Ergonomi - ergonomi er læren om hvordan arbeidsverktøy og arbeidsmiljø påvirker mennesket.Ergonomi betyr også læren om å tilpasse arbeid og miljø til menneskers behov og forhold. Her ser vi på hva vi kan gjøre for å bli mer ergonomisk innstilt, og enkle verktøy blir utlevert for å forebygge plager.

Artichoke

KOSTHOLD

Kostholdet – hva slags kost konsumerer vi, hva er bra og hva er mindre bra for oss og hvordan kan vi velge riktig. Legemiddelindustrien vs naturlig medisin, hvordan forholde seg til disse.

Girl Running by the Sea

HELSEFREMMENDE 
ARBEID

Arbeidsmiljøloven slår fast at arbeidsmiljøet også skal være helsefremmende

Scales of Justice

STRESSMESTRING

Stresshåndtering

Lær hvordan stress oppstår, hva det kan føre til, og oppdag enkle, effektive verktøy for å redusere stress og skape balanse i livet.

Touching the Surface

FOREBYGGENDE HELSE

Å satse på forebyggende helsearbeid er en verdifull investering som kan gi både individuelle og organisatoriske gevinster. Ved å fokusere på å forebygge sykdom, kan man redusere risikoen for sykefravær, både på kort og lang sikt.

​

bottom of page